Coś na wakacje

Upał?????

Postaw na orzeźwienie!!!

Ok oto jeden przepis na upał.

• Przy 20 stopniach

Shake bananowo-maślankowy

Składniki

1 banan, 400 ml maślanki, 2 łyżki płatków owsianych, sok z cytryny do smaku, szczypta soli, 1 łyżka miodu,  

kilka listków mięty

Przygotowanie:

Obranego banana podziel na kawałki i wrzuc razem z innymi składnikami do wysokiego naczynia. Zmiksuj, rozlej do szklanek i schłodź w lodówce. Udekoruj listkami mięty.